0,1トンのデブ、糖質制限で人生変わった

肥満でネガティブ思考の35歳ダメ男が、糖質制限ダイエットに出会い、3ヶ月の短期間で98キロ→75キロのマイナス20キロ減量に成功。その結果・・・

2017-04-09から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエットはいつから効果が出るのか?自分の場合は・・・

たけしです。 糖質制限ダイエットの効果って?どのくらいの期間かかるんでしょうかね。 1ヶ月糖質制限をしてやっと1キロとかだったら、モチベーション続かないですよね? 3ヶ月で20キロ痩せた私の場合 私が、糖質制限ダイエットをやった時は・・・